YOGA Y RELAJACION

YOGAYOGA

@ Copyright – Rosa Cobos 2008 Os damos la bienvenida a nuestra sección de Yoga. Está basada en muchos años de experiencia tanto como Yoguis y maestros. Como si fuera un nuevo lenguaje corporal, primero lo adaptamos a nuestras necesidades, para más tarde integrar estos conocimientos en las necesidades de los demás. El Yoga es

Yoga Inbound

YOGAYOGA

LA ESCUELA DE YOGA INBOUND  presenta: El Sistema de Yoga Inbound EL SISTEMA DE YOGA INBOUND es la forma perfecta de vida que nos enseña a percibir y comprender toda la belleza que hay dentro y fuera de nosotros. INBOUND significa “ir hacia adentro o viajar hacia nuestro interior para conocernos a nosotros mismos, saber quienes somos

Entrenando el cerebro con el yoga

YOGA

¿Se puede entrenar el cerebro? “¡Claro!”, me responderéis vosotros. “A través de ejercicios mentales. Resolviendo problemas, planteando preguntas, haciendo cálculos, con el ajedrez, los sudokus, crucigramas… ese tipo de cosas”. Sí, de acuerdo, pero, ¿se puede entrenar, físicamente, como cuando se va al gimnasio? ¿A que parece que no? ¿A que a nadie se le